立冬
隨著立冬的到來，秋去冬來，我們正式踏入了冬季的懷抱。這個季節的轉換，讓我感受到白天陽光的柔和與晚風的涼意，彷彿在提醒著我，季節的變化總是這麼富有詩意。
立冬的開始，是一個可以和家人朋友圍坐在火爐旁，分享彼此近況與美好回憶的好時機。想像著，我手中捧著一杯熱茶，靜靜地享受個人的獨處時光，這樣的畫面讓我心中充滿了溫暖。傳統的「補冬補嘴空」習俗，讓我也不禁想要在這個時候好好進補。冬令進補不僅是對身體的呵護，也是對心靈的滋養。
這個季節，我開始注意自己的體質，選擇合適的進補方式。對於像我這樣經常手腳冰冷、容易疲倦的人來說，溫補是最佳選擇。我會煮一碗當歸生薑羊肉湯，讓身體從內而外感受到溫暖。
而如果你是那種身體燥熱，經常感到口乾的人，可以試試涼補，像是木耳和百合這些食材，能幫助滋潤身體，帶來一絲清涼。
而對於那些冷熱不調、腸胃消化不良的朋友，四神湯則是一個理想的選擇，能健脾開胃，讓身體恢復平衡。
立冬不僅是節氣的變化，更是與家人、朋友共享美好時光的契機。讓我們在這個冬季，彼此守護，珍惜每一個溫暖的瞬間！
資料來源：https://health.tvbs.com.tw/life/350530
🏆 #2024年榮獲十大飲享禮
🏆 #2024年榮獲銀髪友善食品獎
🏆 #2023年榮獲有機袋茶優選
🏆 #2023年榮獲OTOP產品設計獎
#花蒔間 #花蒔間經典禮盒
#有機洛神花茶 #有機金菊花茶
#有機紅烏龍茶 #有機山苦瓜茶
#花蒔間喝出健康
#花蒔間享受生活
#花蒔間
#時刻自然美力
#洛神花茶 #山苦瓜茶 #紅烏龍茶 #金菊花茶
🍀追蹤花蒔間IG：huashijian888
🍀加入花蒔間@Line @huashijian
🍀花蒔間粉專按讚:https://m.facebook.com/huashijian/
🍀逛逛花蒔間商舖
#花茶 #茶飲 #茶 #下午茶
#有機洛神 #有機杭菊 #有機紅烏龍
#友善耕作 #自然農法
#日本有機 #jas有機 #jas有機認証 #有機認證
